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2013年04月30日 (火) | 編集 |
GW第二弾!

今日も市内のドックランへ  



「ねえねえ」

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「こわいよ」

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「・・・・」

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勇気を出して誘いにのってごらんよ!

追っかけっこは楽しいよ 



GWだし、何か楽しみたいねぇ 

どこも混んでるから遠出はやめにして近くで。。。

そうだ!ディズニーシーに行ってみよ 


ホテルミラコスタ中華料理 「シルクロードガーデン」


なんとベランダに出てショーが見れちゃう。

ちゃんと見たことがなかったファンタズミック! 

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ショーの時間はお食事は中断 

5分前にベランダに案内してくれます。

ショーが終わって席に戻ると、

ナプキンがミニーちゃんの形に直されているという

ディズニーランドらしい素敵な演出  ニクイネコノッ!

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2013年04月29日 (月) | 編集 |
GWはお外で ぽてと といっぱい遊びます 

昭和記念公園のドックランデビューに続き、市内のドックランへ!

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コワイことがあると、イソギンチャクに隠れるクマノミみたいに

足元に隠れます 

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今日はドックランのはしごだ!

お茶もしたかったので、豊洲のドックランへ移動 

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なんとまぁ トイプーだらけ 

という ぽてと もトイプーですが 



ニオイかいじゃってください

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たわむれちゃってくださいよ

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豊洲ららぽーとに最近openしたButterという人気のパンケーキ屋さん。

今流行のパンケーキを食べてみたれ!と、ちょっと並んで

ぽてと も一緒なのでテラス席へ。 

夕方のテラス席はまだ寒い!


30分たってもパンケーキがでてこない  まだですかーい?

奥さん、お茶もなかなかでてこなかったのよー

あらまぁ! 


後ろの席の小さな女の子も

おっそい!おっそい!  と、まだかいダンスを踊り出す始末。

釜出しパンケーキ  とやらは

とっても美味しそうだったけど。。。

また今度食べにこようねとキャンセルし、帰宅したのでした 
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2013年04月26日 (金) | 編集 |
立川市にある 昭和記念公園 は緑がいっぱい 

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お花も咲きほこり  ちゅーりっぷの可愛いことったら 

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ぽーちゃんもニコニコ 

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初めてのドックラン! ぱっぱかぱっぱか 

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興奮しすぎて、体をちっちゃく丸めて猛ダッシュ! 

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アジリティにも挑戦だい!

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昭和記念公園はとっても広くて、

ふじ、ちゅーりっぷ、ポピーや菜の花が満開!

また遊びにいきたいな 
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2013年04月24日 (水) | 編集 |
先日、久しぶりに本屋さんへ行きました 

すると、たくさんあるある 「たまねぎ氷」 の本。


ん?「たまねぎ氷」ってなんだ 


料理家の村上祥子さんという方が、

糖尿病の方々に長く続けられる食事療法はないかと研究をし、考案したそうです。

はなまるマーケットでも、放送したらしくブームになっているようです



・・・玉ねぎ氷のポイント・・・

・ 加熱すると独特のニオイが消える!

・ 甘みやうまみが増す!

・ 他の食品の味、調味料の邪魔をしないので、どんな料理にでも使える!
  (野菜ジュースやお茶に混ぜてもおいしい)



・・・玉ねぎ氷の効果・・・

毎日食べると、血糖値が下がる。血圧を下げる。

抗酸化作用が高く、ガンを予防する。

便秘改善、美肌、疲労回復、ダイエット・・・などなど

玉ねぎにはたくさんの健康効果があり、血液がサラサラになる! 


という事は体のすべてによろしいのだ 
ということで、レシピにそって作ってみました 

たまねぎ氷
             ※わんこは玉ねぎNGよん

<材料>(たまねぎ氷20個分)タマネギ 2個  水 100cc

<作り方>
1.皮をむいたタマネギをくし型に切る。
2.1.を耐熱のボウルに隙間なくつめ、蒸気の逃げ道をあけてラップをする。
3.2.を600wの電子レンジで10分加熱する。
4.3.を汁ごとミキサーに入れて、水を加えてピューレ状になるまで攪拌する。(目安は10秒)
5.4.を製氷皿に流し入れ、冷凍庫で固める。


玉ねぎは一日50g食べると良いそうです。
氷の容器は一個が25gなので一日に、2コ食べればよいのでーす 



とっても簡単!今朝はしじみ汁にポンと投入 

調味料は半分で、しっかりうまみが出ておいしかったです 

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2013年04月20日 (土) | 編集 |
ん?!このにおいは!

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おやつだ!

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クンクンクンクン!

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ぱくっ!

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もっとちょうだい!

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ぽーちゃんは 食いしん坊 

頭の中は、いつでも食べ物でいっぱい

もっと食べたいなぁ。

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もっともっともっと食べたいなぁ。

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いったい どれだけ食べれば満腹になるのかな?

ぽーちゃんは女の子なのに 食いしん坊 

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2013年04月16日 (火) | 編集 |
ぽーちゃんの猛ダッシュにはついていけません 

0416夜散歩

どれだけ足が速いのでしょうか、こっちがMAXで走っても

ぽーちゃんは軽々と走ります 




今日から、幼稚園にお泊りです 

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他のワンちゃんたちと仲良く遊んできてね 
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2013年04月13日 (土) | 編集 |
ぴたっと体がはさまるベッド

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2カ月前まで ぴったりサイズだったよなぁ~ 

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でかっ!! 

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長っ!!

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5カ月過ぎたので、ほとんど成犬の大きさになったかな 

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いっぱい食べて、元気に遊びたまえ。

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2013年04月11日 (木) | 編集 |
先日届いた ”クッキングブレンダー” 

毎日フル活用!!

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今日は、アボカドスープを作ってみました 

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おっとっと、アボカドはボールじゃないよ

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アボカドはビタミンEがたっぷり 
強い抗酸化作用で老化防止!

ビタミンB2は皮膚や粘膜を丈夫にしてくれるので肌荒れにはバッチシ 

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コックリ濃厚で、アボカド大好き女子にはたまりませーん 

ここ3日間でなんだか肌の調子が良いような気が・・・




「わたしにもいただけまんかねぇ?」

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あなたもアボカド女子でしたか 
はいはいあとであげますよー



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2013年04月10日 (水) | 編集 |
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うーん 意地悪しないでください




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左から、右から?
っていうかそんなのどーでもいいから
早く食べたいんですけど。。。




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まだやるんですか~?



一生懸命ガマンしてる姿が可愛くて~ 
ちょっとだけ おあずけ 
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2013年04月09日 (火) | 編集 |
ここのところ数か月、胃腸の調子もいまいち、お肌の調子もよろしくない状態が

ずーっと続いています 

漢方薬を毎日欠かさず飲んでいても、お金ばっかりかかって 

改善されないのは、

やはり、睡眠や食事の時間など

根本的に日頃の生活が間違っているんだ 

・・・と、本当は気がついていたけど 

気がつていないフリをしていたわけなのです。



夜遅くまで起きていたり、偏った食事。

甘いものを食べ過ぎたり

運動不足だったり。。。

そんなダメダメ人間を奮い立たせたのが

クッキングブレンダー  byクイジナート

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普通、野菜スープを作ろうと思ったら、炒めてからミキサーにかけて

どうのこうのと面倒くさい工程があるけれど、

これは、なんとこれ一台で簡単にできてしまうのです 

さっそく「カボチャにんじんスープ」を作ってみました!



スイッチONでバターが溶けます

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刻んだ玉ねぎを入れたら、みじん切りにして炒めてくれます!
その後、にんじん、かぼちゃ、水、コンソメを入れたら柔らかくなるまで煮込んでくれます

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ぐつぐつぐつ 

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最後に、牛乳、生クリーム、塩、胡椒をいれて、
スイッチONでまぜまぜです。

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ハイ出来上がり 

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こんなに簡単に、美味しい無添加の野菜スープが出来ちゃうなんて 

他にも、けんちん汁や中華粥も出来るそうで 

さて、明日は何を作ろうかしら 

お野菜を毎日たくさん食べて、体の調子に変化が出てきたらいいなあ。
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2013年04月08日 (月) | 編集 |
しばらくの間、ぽてと と一緒におじいちゃんの家に滞在していたので

ブログの更新が久しぶりになりました 

お花見の最後の見ごろが終わる週末、目黒川に夜桜を見に行きました 

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話題が古くて失敬

この日は、真冬並みの寒さで  ぶるぶる

ちょっとだけ小雨が降ったり、人もそんなに多くなく歩きやすかったです。

目黒川沿い、さすがに屋台もオサレ 

道端で、シャンパンを売っているお店などが多く 

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郷に入っては郷に従えで、一杯いただいてみたら

久しぶりのアルコールでちょっとクラクラ 



一組のカップルさんが、話しかけてくれました 

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ぽてと の事を気に入ってくれてありがとー また会えるといいな 

ぽてとも大はしゃぎで  お手とおかわりが一緒になっちゃった 

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ぽてと は今日で5カ月になりました 


目黒川のポテト


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