ここのところ数か月、胃腸の調子もいまいち、お肌の調子もよろしくない状態が

ずーっと続いています　

漢方薬を毎日欠かさず飲んでいても、お金ばっかりかかって　

改善されないのは、

やはり、睡眠や食事の時間など

根本的に日頃の生活が間違っているんだ　

・・・と、本当は気がついていたけど　

気がつていないフリをしていたわけなのです。



夜遅くまで起きていたり、偏った食事。

甘いものを食べ過ぎたり

運動不足だったり。。。

そんなダメダメ人間を奮い立たせたのが

クッキングブレンダー　　byクイジナート

　


普通、野菜スープを作ろうと思ったら、炒めてからミキサーにかけて

どうのこうのと面倒くさい工程があるけれど、

これは、なんとこれ一台で簡単にできてしまうのです　

さっそく「カボチャにんじんスープ」を作ってみました！



スイッチＯＮでバターが溶けます



刻んだ玉ねぎを入れたら、みじん切りにして炒めてくれます！
その後、にんじん、かぼちゃ、水、コンソメを入れたら柔らかくなるまで煮込んでくれます




ぐつぐつぐつ　




最後に、牛乳、生クリーム、塩、胡椒をいれて、
スイッチＯＮでまぜまぜです。




ハイ出来上がり　



こんなに簡単に、美味しい無添加の野菜スープが出来ちゃうなんて　

他にも、けんちん汁や中華粥も出来るそうで　

さて、明日は何を作ろうかしら　

お野菜を毎日たくさん食べて、体の調子に変化が出てきたらいいなあ。